Network
PORTAL SULUT – Berikut 5 langkah mudah bagi wanita untuk menaikkan libido, tidak perlu dihafal!
Ada banyak faktor yang dapat mengganggu gairah seks seorang wanita, sehingga sering kesulitan menaikkan libido meski pasangannya sudah “siap tempur”.
Di sisi lain, sudah kodratnya bagi wanita sebagai seorang istri untuk melayani semua kebutuhan suami –termasuk urusan seks– meski gairah atau libido mereka sedang di bawah titik nadir.
Baca Juga: GERD dan Asam Lambung Langsung Sembuh Permanen Hanya dengan Rutin Konsumsi 2 Bahan Herbal Ini
Seiring perubahan kondisi tubuh dan sekitarnya, libido atau gairah seks di kalangan wanita lumrah sesekali bila naik atau turun.
Manakala libido atau gairah seksual seorang wanita menurun selama lebih dari enam bulan, hal itu patut diwaspadai.
Apabila penurunan libido itu dibiarkan berlarut-larut, dapat memengaruhi kesehatan mental wanita.
Bagi seorang wanita yang sedang mencari cara untuk menaikkan libido, berikut 5 tips menaikkan gairah seks serta mengatasi stres seksual mendalam, seperti disitat PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com dari Times of India:
1. Konsumsi afrodisiak
Seorang wanita perlu mengonsumsi buah-buahan tertentu seperti pisang, buah ara dan alpukat, demi untuk meningkatkan libido.
Juga beberapa cokelat hitam, karena buah-buahan tersebut melepaskan bahan kimia phenylethylamine dan serotonin ke dalam tubuh.
Makanan ini sangat cocok bagi wanita, karena mempromosikan kehidupan seks yang sehat serta meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.
Vitamin dan mineral yang dikeluarkan oleh makanan tersebut juga sangat baik untuk kesehatan tubuh wanita.
Baca Juga: Jangan Menjawab Suara Adzan Dengan Kalimat Ini, Doa Langsung Ditolak Kata Syekh Ali Jaber
2. Tingkatkan percaya diri
Kepercayaan diri seorang wanita perlu ditingkatkan, karena hal itu bisa menjadi faktor utama di balik libido yang masih rendah.
Jika seorang wanita mencondongkan tubuhnya, tingkat kepercayaan dirinya dapat tumbuh tiga kali lipat dan itu tidak hanya meningkatkan kepribadian tetapi juga kecintaan pada seks.
Kurang berolahraga dan pola makan yang tidak sehat, adalah beberapa faktor yang memengaruhi libido seorang wanita, bahkan dapat menimbulkan citra diri yang buruk.
Jika seorang wanita tidak percaya diri, itu akan membuat dirinya enggan untuk mengekspos tubuh dan itu akan menanamkan banyak rasa tidak aman dalam dirinya.
3. Minumlah satu gelas anggur saja
Dua gelas anggur menjadi terlalu banyak untuk konsumsi sehari-hari oleh seorang wanita.
Juga, terlalu banyak alkohol merusak kemampuan diri untuk tampil, dan ini tidak hanya terjadi pada wanita tetapi juga pria.
Hanya satu gelas anggur membuat seorang wanita merasa nyaman dan itu membuatnya ingin lebih bereksperimen dengan seks.
Ini juga memengaruhi orgasme si wanita.
Jika si wanita terlalu banyak mengonsumsi alkohol, kemungkinan akan mengalami orgasme yang juga rendah.
Baca Juga: Cukup Dengan Kerjakan 1 Amalan Ini, Dijamin Akan Terbebas Dari Neraka Jahanam Anjur Syekh Ali Jaber
4. Meditasi & hilangkan stres
Jika si wanita mengalami banyak stres, kehidupan seks wanita ini memburuk karena terlalu lelah untuk melakukan apa pun.
Gairah seks si wanita cenderung menderita dan wanita sayangnya, sebagaimana dibuktikan oleh beberapa penelitian mengambil banyak stres dan kehidupan seks mereka menderita.
Seorang wanita dapat mengikuti kelas yoga, bermeditasi, berlatih tai chi, atau mengikuti kelas dansa penghilang stres juga.
5. Kesehatan hubungan
Jika si wanita tidak bahagia dalam hubungannya dan ada beberapa argumen yang berubah menjadi buruk atau ada keterputusan mental, pasti si wanita tidak ingin melakukannya.
Itu membuat sangat sulit untuk dorongan seks bagi si wanita.
Kedekatan emosional sangat penting dalam suatu hubungan dan itu langsung selaras dengan hubungan seksual.
Baca Juga: Awas! Bau Badan Bisa Merupakan Indikasi Penyakit Serius
Itulah tips bagi wanita untuk menaikkan libido mereka, sebelum melakoni hubungan seks dengan pasangannya.***
