Kebiasaan Tidur Di dekat Hp yang Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan

PORTAL SULUT- Pada zaman serba canggih ini begitu banyak orang tidak bisa lepas dari ponsel atau gadget nya.

Bahkan tak sedikit yang Ketergantungan dengan hp sampai-sampai membawanya tidur.

Namun tahukah anda bahwa tidur di dekat hp memiliki bahaya bagi kesehatan.

Baca Juga: Inilah Titik G-Spot Wanita Bikin Nikmat, Dokter Boyke: Jadi Lelaki Sekarang Nggak Gampang

Berikut adalah kebiasaan tidur di dekat hp yang bisa berbahaya bagi kesehatan.

Dilansir Portal Sulut dari channel youtube Sehat Secara Alami pada tanggal 24 Agustus 2022

1. Menyebabkan susah tidur

Ponsel dan gadget lainnya memancarkan cahaya biru yang punya dampak bagi kesehatan.

Menurut penelitian dalam journal of psychiatric riset menyebutkan radiasi cahaya biru bisa menghambat produksi hormon melatonin yang mengatur tidur dan mengganggu ritme sirkadian atau jam biologis tubuh.