Sebelum Terlambat, Ini 8 Cara Menjaga Ginjal Tetap Sehat

- 17 Agustus 2022, 11:49 WIB
Ilustrasi. Cara menjaga kesehatan ginjal
Ilustrasi. Cara menjaga kesehatan ginjal /Pixabay/

PORTAL SULUT – Ginjal adalah organ seukuran kepalan tangan yang terletak di bagian bawah tulang rusuk, di kedua sisi tulang belakang Anda.

Ginjal melakukan beberapa fungsi yang cukup penting.

Yang paling penting, ginjal menyaring produk limbah, kelebihan air, dan kotoran lain dari darah Anda. Produk limbah ini disimpan di kandung kemih Anda dan kemudian dikeluarkan melalui urine.

Baca Juga: Jauhi Gagal Ginjal dengan Makanan Ini

Selain itu, ginjal mengatur kadar pH, garam, dan kalium dalam tubuh. Ginjal juga menghasilkan hormon yang mengatur tekanan darah dan mengontrol produksi sel darah merah.

Ginjal juga bertanggung jawab untuk mengaktifkan bentuk vitamin D yang membantu tubuh Anda menyerap kalsium untuk membangun tulang dan mengatur fungsi otot.

Menjaga kesehatan ginjal penting untuk kesehatan secara keseluruhan dan kesejahteraan umum.

Dengan menjaga kesehatan ginjal, tubuh akan menyaring dan membuang limbah dengan baik dan menghasilkan hormon untuk membantu tubuh berfungsi dengan baik.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu menjaga kesehatan ginjal seperti portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Healthline.

Halaman:

Editor: Ralki Sinaulan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah