Boleh juga kata dr Zaidul Akbar, dikonsumsi secara langsung.
Lalu, buah apa yang dimaksud dr Zaidul Akbar itu?
Baca Juga: Penderita Alergi Dingin Wajib Menghindari Hal Ini
Buah yang jika dikonsumsi dapat membuat hidup seseorang lebih ceria yang dimaksud dr Zaidul Akbar adalah buah pisang.
Menurut dr Zaidul Akbar, buah pisang ini sangat baik untuk menjadi moodbooster.
Konsumsi buah pisang saat pagi hari kata dr Zaidul Akbar.
“Konsumis di pagi hari dan berperan untuk memberikan sensasi perasaan yang nyaman namanya buah pisang,” katanya.
“Pisang ini salah satu produsen hormon atau mengandung bahan yang bisa membuat tubuh kita bahagia,” imbuh dr Zaidul Akbar.
Namun, kata dr Zaidul Akbar, pisang yang dapat memberikan perasaan bahagia saat dikonsumsi ini adalah pisang yang memiliki banyak bintik hitam pada kulitnya.
Baca Juga: Ini Alasan Asam Lambung Naik Pada Malam Hari