Detoksifikasi alkohol
Hati Anda bertanggung jawab untuk memecah komponen alkohol.
Hal ini memungkinkan tubuh Anda untuk menghilangkannya sebagai limbah.
Jika Anda memiliki fatty Liver atau penyakit hati berlemak, mengkonsumsi terlalu banyak alkohol dapat memperburuk kondisi Anda dengan menempatkan tuntutan yang lebih besar pada hati Anda.
Baca Juga: Ini 7 Bahan Herbal Yang Terbukti Mengobati dan Mencegah Kerusakan Liver
Perubahan pola makan
Obesitas sering menjadi penyebab fatty Liver atau penyakit hati berlemak.
Jika Anda kelebihan berat badan atau mengalami obesitas, para ahli merekomendasikan untuk menurunkan berat.
Menurunkan berat badan dapat membantu Anda menurunkan jumlah lemak di hati dan peradangan yang dapat disebabkan oleh penyakit hati berlemak.