Network
Semakin tua, kepadatan tulang akan semakin tergerus.
Namun demikian dr. Zaidul Akbar selaku penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS) punya pendapat berbeda.
Ternyata alasan utama osteoporosis yang kerap dialami orang-orang zaman ini adalah kadar keasaman yang terlalu tinggi.
“Tubuh kelebihan asam ini diakibatkan karena kebanyakan mengkonsumsi gula, nasi putih, tepung, dan minyak,” terang dr. Zaidul Akbar.
Hal tersebut sebagaimana dilansir Portal Sulut dari Youtube kanal Bisikan.com yang diunggah pada 13 Juni 2022.
Demi mengatasi keasaman yang berlebihan di dalam badan diperlukan asupan yang mengandung pH alkali.
Baca Juga: Makanan Enak dan Murah Ini Ternyata Bikin Mandul Wanita, Jangan Terlalu Sering Kata dr. Zaidul Akbar
Untuk bayi, pH alkali ini bisa diperoleh dari air susu ibu atau ASI.
“Dengan begitu dapat diketahui bahwa minumlah minuman seperti ASI yang mengandung pH alkali,” ujarnya.
Sekiranya kesulitan memperoleh air alkali, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan sebagian besar sayuran semisal wortel, dan lain sebagainya.
