Network
Meskipun harus diingat pula kalau konsumsi sayuran hijau juga jangan berlebihan.
Justru yang berbahaya untuk pengidap asam urat adalah 3 makanan yang mengandung kadar asam tinggi.
Baca Juga: 10 Makanan yang Membuat Kalian Awet Muda, Nomor 3 Banyak Disukai Oleh Semua Kalangan
Makanan tersebut adalah:
- Tepung
- Minyak
- Gula putih
“Nasi putih putih bikin asam, tepung, minyak, juga gula. Jadi berhenti makan makanan tadi biar tubuh bersih,” terangnya.
Ditambah lagi dr. Zaidul Akbar mengingatkan untuk konsumsi lebih banyak makanan hasil rebusan.
“Jadi mulai sekarang Anda biasakan makan makanan rebusan,” tandasnya.
