Mirip Sariawan, Ini 7 Tanda Kanker Mulut Yang tak Boleh Disepelekan

1. Sakit mulut yang mengganggu.
   
   
2. Luka berdarah di mulut yang tidak kunjung sembuh dan berlangsung lebih dari dua minggu.
   
   
3. Pembengkakan di leher yang berlangsung lebih dari dua minggu.
   
   
4. Area di mulut Anda yang berubah warna dan tetap seperti itu.
   
   
5. Benjolan atau penebalan di pipi yang tidak kunjung hilang.
   
   
6. Mati rasa di lidah Anda atau bagian lain dari mulut Anda.
   
   
7. Perasaan konstan dari sesuatu yang tersangkut di tenggorokan Anda atau perubahan suara Anda yang berlangsung lebih dari dua minggu.

Baca Juga: 4 Amalan Rahasia Dari Mbah Moen: Rezeki Lancar dan Hutang Lunas, Lakukan di Waktu Subuh

Meskipun bukan daftar yang lengkap, ini adalah gejala kanker mulut yang dapat menyelinap di bawah radar kehidupan kita yang sibuk.

“Jika gejalanya berlangsung lebih dari dua minggu, periksakan ke dokter atau dokter gigi,” kata Dr Burkey.

Selain mengamati gejala apa pun, penting untuk melakukan pemeriksaan kanker mulut secara teratur untuk mengetahui masalah pada tahap awal.

Adapun untuk mencegah dan menurunkan risiko terkena kanker mulut dan kepala dan leher:

• Berhenti merokok. Sekitar 90% orang dengan kanker mulut menggunakan tembakau, dan risikonya meningkat seiring dengan jumlah dan lamanya waktu yang mereka gunakan.
  Tembakau paling erat kaitannya dengan kanker 'rongga mulut' khususnya, yang mempengaruhi mulut, termasuk bibir, gigi dan gusi.
  
  
• Lakukan tindakan pencegahan terhadap HPV. Ada peningkatan dramatis pada  kanker orofaringeal, atau kanker di amandel dan pangkal lidah yang terkait dengan  virus papiloma manusia  (HPV).
  Anda tidak dapat melihat area ini sendiri, jadi untuk menemukannya memerlukan pemeriksaan dari dokter telinga, hidung, dan tenggorokan.
  HPV adalah penyakit menular seksual dan dapat dicegah dengan vaksin dan/atau tindakan pencegahan seks aman yang sesuai, tergantung pada usia seseorang.
  
  

Baca Juga: Ternyata 2 Benda ini Yang Membuat Mandi Junub Tidak Sah, Gus Baha Ungkap Penyebabnya

• Minum alkohol dalam jumlah sedang. Meskipun lebih sedikit faktor risiko daripada yang disebutkan di atas, penggunaan alkohol juga dapat  meningkatkan  risiko kanker mulut.
  
  
• Batasi waktu di bawah sinar matahari. Anda ingin melindungi wajah Anda untuk memerangi kanker kulit, tetapi secara khusus, jangan lupa untuk melindungi bibir Anda dengan  tabir surya.
  Mereka sering dilupakan tetapi mereka juga membutuhkan perlindungan.
  Jika Anda bekerja di luar, cobalah untuk tidak berada di bawah sinar matahari tengah hari.
  Anda juga harus mengenakan topi yang menaungi wajah Anda bila memungkinkan.
  
  
• Kebersihan mulut yang baik. Selain melakukan pemeriksaan gigi dua kali setahun, lanjutkan kebersihan mulut yang baik di rumah dengan menyikat gigi dua kali sehari dan flossing sekali sehari.
  Bicaralah dengan dokter gigi Anda tentang obat kumur yang mereka rekomendasikan, terutama jika Anda memiliki sariawan.
  
  
• Sertakan diet sehat. Menjaga kesehatan gigi Anda lebih dari sekadar menyikat gigi.
  The American Dental Association merekomendasikan  untuk melakukan diet yang diisi dengan banyak air, sayuran, biji-bijian, buah-buahan, dan protein tanpa lemak.
  Pastikan untuk menghindari makanan manis dan makanan ringan untuk membantu menjauhkan bakteri berbahaya.

Baca Juga: Hati-hati! Terlalu Banyak Lakukan Oral Seks Saat Berhubungan Beresiko Kena Ini Kata dr Silvia Utomo

Itulah gejala dan pencegahan kanker mulut yang perlu diwaspadai. Semoga bermanfaat.***