3 Makanan Anti Kanker Untuk Ganti Nasi Putih, dr. Zaidul Akbar: Diet Berhasil, Sel Kanker pun Tak Betah

Beras utuh sendiri terdiri dari 3 macam ujar dr. Zaidul Akbar. Mulai dari beras cokelat, beras hitam, dan beras merah.

Baca Juga: Dzikir Ini Menjadi Kunci Dilimpahkan Rezeki, Dijamin Masuk Surga Jika Rutin Membacanya Ungkap Syekh Ali Jaber

Daripada tambah penasaran, berikut kami sertakan 3 macam nasi yang aman dan baik untuk program diet Anda:

1. Beras merah

Dengan beras merah, maka kadar gula darah akan berkurang khususnya buat pengidap diabetes.

Selain itu beras merah juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun badan.

Beras merah akan menekan level kolesterol serta memelihara kesehatan sistem pencernaan kita.

2. Beras hitam

Dikenal dengan kandungan antioksidan yang tinggi. Beras hitam bisa mengurangi peradangan serta mempercepat proses pembersihan racun dalam tubuh.

Baca Juga: MasyaAllah! Allah Jamin Berlimpah Rezeki Hamba yang Baca 2 Surah Ini Saat Sholat Subuh Kata Mbah Moen

3. Beras cokelat

Terakhir, beras pecah kulit atau beras yang digiling sekadarnya. Beras cokelat kaya dengan serat serta bisa mencegah kanker.

Minyak esensial di dalam beras pecah kulit ini pun sanggup menurunkan kadar kolesterol kita.