PORTAL SULUT - Mengonsumsi teh saat perut kosong ternyata memiliki dampak yang sangat berbahaya bagi tubuh kata para ahli.
Mengonsumsi teh saat perut sedang kosong sangat memengaruhi kesehatan.
Ada 4 risiko berbahaya yang akan dialami seseorang apabila mengonsumsi teh ketika perut sedang kosong.
Baca Juga: Asam Urat Sering Kambuh? Coba Resep Sederhana Ini, dr. Zaidul Akbar: Asam Urat Segera Musnah
Disebutkan para ahli bahwa jika teh dikonsumsi ketika perut kosong maka orang tersebut berpotensi mengalami 4 masalah kesehatan.
Teh memiliki kandungan antioksidan yang meningkatkan kekebalan dan metabolisme.
Namun, minum teh dalam kondisi perut kosong justru bisa berdampak buruk.
Mengutip Indian Express melalui PMJ News, meminum teh saat perut kosong setiap pagi dapat mengganggu perut Anda atau memicu asam lambung dan merusak pencernaan.
Teh pagi dapat memengaruhi pencucian bakteri dari mulut ke usus, yang dapat mengganggu metabolisme dan menyebabkan gangguan pencernaan.
Berikut 4 risiko bahaya minum teh saat perut kosong.
1. Sakit kepala
Anda mungkin minum secangkir teh untuk mengurangi sakit kepala Anda, tetapi itu mungkin akan menjadi sebaliknya karena adanya kafein dalam teh.
Baca Juga: Kanker Payudara Muncul Akibat Wanita Sering Lakukan 4 Kebiasaan Ini, Hentikan Sekarang Juga!
Minum banyak air putih sebelum tidur dapat membantu mengatasi hal ini.
2. Gangguan pencernaan dan dehidrasi
Minum teh saat perut kosong dapat membentuk gas dalam sistem pencernaan.
Teh bersifat diuretik yang menyebabkan Anda sering buang air kecil.
Jika tidak diisi ulang dengan sering hidrasi, dapat menyebabkan dehidrasi.
Tubuh Anda sudah mengalami dehidrasi karena jam tidur pada malam hari.
Ketika Anda minum teh pada pagi hari segera setelah bangun tidur, itu menyebabkan dehidrasi.
Teofilin, zat kimia dalam teh, dapat memiliki efek dehidrasi pada koprolit, yang juga dapat menyebabkan konstipasi.
3. Menghambat penyerapan nutrisi
Baca Juga: Nyeri Sendi Akibat Asam Urat Langsung Sembuh dengan Konsumsi 2 Bahan Herbal Ini
Teh memiliki unsur yang disebut tanin yang menghambat penyerapan zat besi dari makanan.
Kafein juga dapat mengurangi penyerapan nutrisi.
4. Keasaman
Teh mengganggu asam basa cairan lambung Anda. Dengan refluks asam, Anda bisa merasakan mulas.
Mulas adalah bagian dari reaksi teh asam di perut Anda.***