Network
“Mulai saat ini anda sudah mulai itu mengkonsumsi ya asupan asupan yang berasal dari minyak zaitun atau VCO,” terang dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar: Kombinasi 3 Rempah Ini Ampuh Atasi Infeksi Tenggorokan
Menurut dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, jika terbatas karena ekonomi untuk membeli VCO atau minyak zaitun, masih bisa mengkonsumsi bahan alami lainnya.
“Saya kasih solusinya, lebih gampang yaitu santan. Santan itu lemaknya sangat baik buat jantung, buat tulang, juga termasuk cemilan kelapa yang sudah tua,” beber dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, ada bahan alami dari jenis buah yang mempunyai kandungan penting bagi tulang hingga jantung.
“Juga lemak yang sangat baik sumbernya, salah satu contoh lemak yang baik adalah lemak berasal dari nabati, seperti buah alpukat,” urai dr. Zaidul Akbar.
