Network
PORTAL SULUT – Ternyata olahraga malam punya sisi baik dan sisi buruk bagi kesehatan.
Bagi kalian yang sering melakukan olahraga pada malam hari, ada baiknya membaca artikel ini sampai habis agar bisa mengetahui baik dan buruknya jika melakukan olahraga malam
Dalam kehidupan modern saat ini, olahraga di pagi hari semakin tidak mungkin dilaksanakan karena tuntukan waktu kerja.
Baca Juga: Benih-benih Kanker Tumbuh Subur Lantaran Cara Makan Ini, dr. Zaidul Akbar: Bahaya!
Apalagi dengan adanya fasilitas umum yang membuat minat orang lebih suka untuk olahraga malam setelah aktivitas pekerjaan seharian.
Tapi, apakah kalian tau bahwa ada beberapa dampak baik dan buruk jika melakukan olahraga malam?
Ada beberapa tanggapan buruk mengenai dampak olahraga malam, salah satunya bisa menimbulkan beberapa penyakit.
Tapi hal baiknya juga selain membuat kesehatan tubuh lebih baik, juga ternyata bisa meningkatkan imun tubuh.
Tapi, apakah itu benar?
