dr. Ema Surya Pertiwi: Konsumsi 8 Makanan Ini, Jika Stroke Ingin sembuh

Baca Juga: Kumpulan Link Twibbon HUT RI ke 77 Paling Trending! Twibbon Hari Kemerdekaan RI Tahun 2022 Terbaru

Setelah menjaga penyakit kronis agar stabil dari hipertensi, diabetes, maupun kolesterol maka kita bisa menambahkan nutrisi-nutrisi optimal pada penderita stroke.

4. Brain-derived  neurotrophic factor atau Bdnf.

Bdnf ini adalah protein yang sangat penting untuk membantu pertumbuhan sel-sel otak baru dan meningkatkan koneksi saraf saraf pada otak, ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.

Nutrisi ini sangat penting untuk proses neuroplastisitas, dimana neuroplastisitas ini adalah kemampuan otak untuk memperbaiki dirinya sendiri, setelah mengalami cedera.

Neuroplastisitas ini bisa meningkat fungsinya dengan cara terus-menerus dilatih, terus-menerus diulang, dan dengan nutrisi yang  tepat seperti buah tomat.

Baca Juga: Tak Perlu Ke Dokter Gigi! Gunakan 2 Bahan Ini, Karang Gigi Hilang Tak Bersisa Kata dr. Ema Surya Pertiwi

5. Tomat

dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan, buah tomat kaya akan likopen dimana likopen ini bermanfaat sebagai neuroprotektif dan dapat menurunkan resiko stroke.

Selain itu, tomat kaya akan antioksidan yang  mempercepat proses recovery stroke.