PORTAL SULUT - Salah satu cara agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari serangan berbagi penyakit, sebaiknya kita menjaga pola makan.
Dengan menjaga pola makan yang sehat dan dibarengi dengan olahraga, maka tubuh akan tetap sehat termasuk organ-organ tubuh jantung dan ginjal.
Ada satu buah yang bisa memperkuat jantung dan membersihkan ginjal dari racun terkhusus bagi mereka yang sudah berumur 40 tahun ke atas.
Hal itu disampaikan dr. Zaiful Akbar dalam satu kesempatan seperti yang dikutip Portal Sulut dari YouTube Banol Tv.
Lantas buah apakah itu?
Dalam kajian tersebut, dr. Zaidul Akbar mengatakan selain puasa, olahraga, usia 40 tahun keatas harus perhatikan asupan makanan yang masuk dalam tubuh.
Kata dr. Zaidul Akbar, Salah satu asupan yang bagus untuk usia 40 atau 50 tahu keatas agar jantung kuat dan ginjal bersih, yaitu buah kelapa.