Jangan Salah! Ini Perbedaan Gejala Stroke dan Serangan Jantung

Penting untuk mendiagnosis serangan jantung atau stroke dengan benar.

 Baca Juga: Sebelum Stroke, Sakit Ginjal dan Serangan Jantung, Hilangkan Hipertensi dengan Cara Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Pencegahan

Tidak mungkin mengendalikan semua faktor yang menyebabkan serangan jantung atau stroke, tetapi mengelola faktor-faktor yang dapat dicegah dapat mengurangi risiko seseorang.

Kiat untuk mencegah serangan jantung atau stroke meliputi:

• tidak merokok
  
  
• menghindari alkohol atau minum dalam jumlah sedang
  
  
• mengelola kadar gula darah
  
  
• menjaga tingkat stres tetap rendah
  
  
• mengelola tekanan darah dan kolesterol

Gaya hidup sehat dengan diet seimbang dan olahraga adalah bagian penting lainnya untuk mengurangi risiko serangan jantung atau stroke.***