Dilansir Portalsulut.com di kanal youtube bisikan pada Rabu 10 Agustus 2022, berikut ulasannya.
Setelah melakukan aktivitas yang berat maupun yang ringan, beberapa orang kemudian merasakan pegal dan nyeri di badan.
Menurut dr. Zaidul Akbar rasa pegal dibadan biasanya disebabkan karena kurangnya waktu tidur, pola diet yang salah, atau banyaknya aktivitas yang membuat stres dan sebagainya.
Namun ada cara alami menurut dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi masalah pegal dan nyeri itu.
Cara alami tersebut berupa sebuah rempah dari bahan alami yang dibuat ramuan untuk diminum.
Resep ramuan ini bisa membuat rasa pegal dan nyeri dibadan hilang sehingga badan akan menjadi kuat dan sehat.
Bahan-bahan untuk resep tersebut yaitu jahe, kunyit, batang serai, jeruk nipis, kapulaga, garam, madu dan air hangat.
Selanjutnya cara membuatnya yaitu bersihkan semua bahan dengan air lalu kupas kulit luar jahe dan kunyit hingga bersih.
Potong jahe kunyit dan batang serai tipis-tipis, potong jeruk nipis bersama kulitnya hingga menjadi beberapa bagian kecil.