Buah-buahan Ini Ternyata Ampuh Stabilkan Asam Lambung Menurut dr Saddam Ismail

Saat asam lambungnya sedang kambuh ataupun perutnya sedang tidak nyaman ini bisa membantu proses pemulihan gangguan lambung.

 Baca Juga: Sering Lakukan Kebiasaan Ini Jadi Sebab Asam Lambung Naik! Tumpas Pakai Bahan Herbal Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Apel

Buah apel itu bagus untuk penderita maag.

Selain tinggi serat, buah ini juga mengandung kalsium, kalium dan magnesium. Ketiga zat ini sangat membantu terhadap proses penyembuhan lambung.

Meskipun buah ini cukup baik bagi penderita asam lambung, namun wajib berhati-hati, karena ada buah apel yang harus dihindari untuk penderita asam lambung.

Apel tersebut adalah apel hijau. Biasanya rasa sedikit asam. Kalau penderita asam lambung makan makanan yang asam-asam malah nanti jadi tambah kumat atau tambah tidak nyaman.

Jadilah pilihlah apel yang matang dan yang warnanya merah agar tidak asam.

Itulah buah-buahan yang bisa menetralkan asam lambung.***