Network
Jika ada orang yang banyak makan tapi tidak gemuk-gemuk maka memiliki masalah hormon pada tubuhnya.
Mengobatinya sangatlah mudah yaitu dengan memperbaiki hormon menggunakan minyak dan lemak.
"Orang-orang yang tidak gemuk meskipun banyak makan, lebih baik untuk makan banyak minyak dan lemak yang baik selama sebulan," kata dr. Zaidul Akbar
Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini juga menyarankan jika ingin gemuk maka mengkonsumsi makanan yang mengandung minyak dan lemak seperti;
1. Minyak zaitun
2. Alpukat
"Rutinlah untuk mengkonsumsi 2 bahan ini, sebab 2 bahan ini bisa menaikkan berat badan," kata dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Amalan Akhir Zaman! Baca 2 Surah Ini, Nabi Menjamin Terbebas Hidup Menderita, Kata Mbah Moen
Selanjutnya harus banyak melakukan latihan beban seperti push up dan lain-lain.
"Makanan dan latihan ini bisa memperbaiki hormon yang bisa membuat berat badan akan naik hingga gemuk," kata dr. Zaidul Akbar.***
