Network
Selain itu, juga bisa dengan mengkonsumsi kayu manis.
“Kemudian, bisa juga pakai kayu manis,” tambahnya.
Bahan-bahan yang disebutkan tadi dapat mengmbalikan keseimbangan.
“Dia mengembalikan keseimbangan. Rutinkan konsumsi,” kata dr. Zaidul Akbar.
Kemudian, yang tak kalah penting adalah dengan mengkonsumsi probiotik.
Baca Juga: Tanggal Lahir Sukses Di Usia 24, 35 dan 40 Tahun, Sejahtera HinggaTua, Menurt Pranoto Mongso
“Dan, kembalikan keseimbangan pencernaan tubuh anda dengan mengkonsumsi probiotik atau prebiotik,” terangnnya.
Sementara itu, mengenai asupan karbohidrat, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa tubuh tetap membutuhkannya.
Namun, pilihlah karbohidrat yang sehat dan batasi jumlahnya.
“Jangan gak makan karbo. Anda tetap butuh karbo tapi pilihlah karbo yang sehat dan dibatasi karbonya,” jelasnya.
