Kolesterol Hancur, Konsumsi 9 Makanan dan Minuman Penurun Kolesterol

PORTAL SULUT - Tubuh sebenarnya membutuhkan kolesterol untuk membantu pembentukan sel-sel sehat.

Hanya saja kadar kolesterol yang telah melampau tinggi, justru malah bisa menyebabkan pembentukan plak yang dapat menyumbat pembuluh darah.

Sehingga, bisa meningkatkan resiko terkenanya penyakit kronis seperti stroke dan penyakit jantung.

Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi Langsung Normal Saat Konsumsi 3 Herbal Alami Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Salah satu cara mencegah resiko yang disebabkan oleh kolesterol tinggi adalah dengan mengendalikan makanan dan minuman yang masuk kedalam tubuh.

Ternyata makanan dan minuman yang biasa kita temukan sehari-hari bisa dijadikan sebagai makanan penghancur kolesterol.

Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Kunci Sehat pada tanggal 07 Agustus 2022.

Berikut, 9 makanan dan minuman penurun kolestrol.

1. Bawang putih