Network
PORTAL SULUT — Berikut rekomendasi 6 buah-buahan yang bagus untuk kesehatan mata dan cara menjaga kesehatan mata.
Mata merupakan anugerah terindah yang diberikan oleh sang pencipta sehingga kita bisa melihat keindahan dunia dan menikmati pemandangan alam yang menyejukkan hati.
Resiko gangguan kesehatan mata ini dapat menurun secara signifikan dengan mengubah gaya hidup menjadi tidak sehat dan mengganggu aktivitas.
Baca Juga: Hati-hati Bila Mimpi Seperti Ini: Pertanda Bahaya dan Musibah Menurut Primbon Jawa
Sementara itu, menjaga Kesehatan mata cukup konsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin A saja.
Bahkan Vitamin A terdapat pada 6 buah-buahan ini yang banyak dijumpai disekitar kita.
Lantas, buah-buahan apa sajakah itu agar mata tetap sehat?
Dilansir portalsulut.pikiran-rakyat.com pada Minggu 7 Agustus 2022 dari kanal YouTube AYO HIDUP SEHAT, berikut ini 6 buah-buahan yang bagus untuk Kesehatan mata.
- Tomat
Tomat mengandung vitamin A yang sangat bagus untuk kesehatan mata, bahkan bisa melindungi dan mempertahankan permukaan mata atau kornea khususnya selaput lendir dan kulit.
