Network
Dan mengganti dengan susu rendah lemak untuk meningkatkan kesuburannya.
3. Makanan tinggi lemak Trans
Makanan tinggi dalam kemasan lemak trans dapat dilihat dari tabel gizinya.
Dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan jika lemak trans biasanya banyak didapatkan pada daging yang sudah dimasak, dipanggang mentega, kripik kentang ataupun snack kering.
Serrta makanan yang diproses dan dipanaskan berulang kali akan meningkatkan kadar lemak trans.
Baca Juga: Bahaya Jika Tanda Ini Muncul, Bisa Jadi Gejala Kolesterol, Segera Periksa Ke Dokter
Kemudian dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan jika pria yang sering mengkonsumsi makanan tinggi lemak trans terbukti dapat menurunkan kesuburannya.
4. Makanan yang mengandung BPA
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi makanan yang mengandung BPA bukan hanya menurunkan kesuburan wanita tapi juga menurunkan
kesuburan pria.
BPA sering didapatkan pada makanan kalengan atau makanan yang dibungkus dengan sterofom.
