Network
PORTAL SULUT - Inilah tips dan obat herbal untuk menyembuhkan rasa cemas berlebihan atau anxiety ala praktisi kesehatan sunnah dr. Zaidul Akbar.
Cemas atau anxiety adalah suatu bentuk emosi yang ditandai dengan perasaan tidak nyaman, rasa takut, atau gelisah.
Bentuk emosi ini wajar terjadi dan merupakan respons normal diri terhadap stres.
Baca Juga: Bahaya, Sering Tidur di Waktu Ini Berakibat Stroke dan Darah Tinggi Menurut Peneliti
Umumnya, perasaan cemas atau anxiety akan berlalu setelah kondisi yang memicunya hilang.
Namun, tidak jarang, perasaan cemas atau anxiety ini bisa berlebih hingga membuat Anda sulit berkonsentrasi dan menjalankan aktivitas.
Perasaan cemas atau anxiety bisa membuat Anda sakit, terutama jika terjadi secara terus menerus.
kondisi ini dapat menjadi penyebab insomnia atau susah tidur, ketegangan otot, sakit kepala, hingga masalah pada pencernaan.
