Network
PORTAL SULUT - Berikut ini kiat yang harus dilakukan agar sembuh dari penyakit lambung atau GERD ala dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar mengatakan penyebab penyakit lambung itu disebabkan oleh tidak seimbangnya asam lambung.
dr. Zaidul Akbar menambahkan penyakit lambung atau GERD itu dapat dicegah dengan beberapa kiat dan upaya.
Baca Juga: Jangan Konsumsi Beberapa Makanan dan Obat Ini, Bikin Usus Bocor Kata dr. Zaidul Akbar
Selain itu ada juga bahan herbal alami yang bisa kita gunakan untuk menyembuhkan penyakit lambung atau GERD.
Lantas upaya atau kiat apa saja yang dimaksud dr. Zaidul Akbar?
Baca selengkapnya artikel yang dilansir PortalSulut.Com dari Kanal YouTube dr.Zaidul Akbar Official berikut ini.
Adapun penyebab dari GERD atau asam lambung ini biasanya mulai dari perut kembung, nyeri pada bagian perut dan mual-mual.
"Mulai dari kembung, kadang-kadang nyeri, kemudian mual biasanya penyebab atau gejalanya (GERD) seperti itu," Ucap dr. Zaidul Akbar.
Lantas kenapa muncul seperti itu? biasanya karena ada gangguan di lambung, jelas dr. Zaidul Akbar.
Sebelum berbicara obat berikut beberapa upaya yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar untuk mencegah asam lambung atau GERD.
Alangkah baiknya bagi penderita asam lambung atau GERD memperhatikan makanan yang akan dikonsumsi atau disiplin pola makan.
"Usahakan tidak mengkonsumsi makanan-makanan yang berbasiskan tepung-tepungan kemudian minyak-minyak goreng karena itu bisa mengganggu keseimbangan lambung," sarannya.
"Berkunyah atau kunyahlah makanan secara optimal 30 kali kurang lebih itu salah satu cara untuk memperbaiki GERD," sambungnya.
Baca Juga: Muncul Tanda Ini di Area Mata, Itu Pertanda Ginjal Bermasalah Kata dr. Zaidul Akbar
Kemudian hindari makanan-makanan yang banyak berpotensi bahan-bahan kimia sintetik, seperti makanan-makanan cepat saji atau makanan-makanan instan dalam bentuk kemasan, ucap dia.
Berbicara tentang pengobatanya ada banyak yang bisa kita lakukan, kata dr. Zaidul Akbar.
Salah satunya adalah menggunakan herbal terbaik yaitu jahe.
Penggunaan bahan herbal ini cukup mudah, kata dr. Zaidul Akbar, jahe ini nanti tinggal direbus bisa ditambahkan sedikit sama sereh, kalau bisa juga tambahkan pandan.
Jadi jahe, pandan, sereh direbus sampai airnya mendidih. Kemudian airnya diminum tambahkan dengan madu sedikit itu bisa menjadi pilihan, ucap dr. Zaidul Akbar.
"Atau mulai sekarang juga biasakan mengkonsumsi probiotik," tambahnya.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan Probiotik itu salah satu cairan yang bisa memperbaiki juga metabolisme yang ada dalam lambung kita.
"Dan yang paling penting adalah memperbaiki enzim dengan cara mengunyah makanan. Makanan dikunyah dengan baik itu adalah salah satu cara paling mudah dan sederhana memperbaiki GERD," pungkas dr. Zaidul Akbar.***
