Network
PORTAL SULUT - Mengonsumsi bawang putih sebelum tidur ternyata banyak manfaatnya. Anda bisa mencobanya untuk kesehatan tubuh.
Bawang putih mengandung banyak nutrisi penting mulai dari manfaat besi, kalium, kalsium dan beberapa vitamin seperti vitamin A, B dan C.
Bawang putih yang dikupas dan di potong-potong selama 5 menit terkena udara bisa melepaska enzim sehingga sangat baik dikonsumsi bersama dengan secangkir air.
Baca Juga: Inilah Biang Keladi Gigi Rusak, Ungkap dr. Zaidul Akbar, Jangan Konsumsi Makanan Ini
Bawang putih ini sangat baik untuk merawat racun dan bakteri yang mengganggu sistem tubuh.
Bawang putih memberikan banyak manfaat ketika dikonsumsi sehari-hari, termasuk memakannya sebelum tidur.
Berikut 8 manfaat makan bawang putih sebelum tidur sebagaimana dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Sehat Secara Alami
1. Mencegah penyakit kardiovaskular
Mengonsumsi bawang putih saat tidur sangat mambantu untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular sekaligus mencegah banyak penyakit yang berhubungan dengan jantung.
Seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung koronier, dan kolesterol tinggi.
