Network
Maka, yang perlu dilakukan sebelum bertambah kerusakan pada ginjal adalah merawatnya.
Lalu, bagaimana cara merawat ginjal agar tetap sehat?
dr. Zaidul Akbar membagi resep alami merawat ginjal.
Dirinya menyarankan agar rutin mengonsumsi air rempah atau bumbu-bumbuan.
"Misalnya, ketumbar, lada, serei," ujar dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, bisa juga mengkonsumsi air rebusan kayu manis.
Baca Juga: dr. Haekal Anshari Beri Tips Pasutri Tak Merasakan Sakit saat Berhubungan Intim
"Caranya rendam kayu manis tiap hari," ujarnya.
Cara membuatnya cukup mudah yakni dengan cara merebus 2 batang kayu manis kemudian direbus dalam air sebanyak 650 ml.
"Air 650 ml Anda cemplungin ke dalam air, ya satu dua batang saja gak usah banyak-banyak," tutur dr. Zaidul Akbar.
