Walaupun sudah beristirahat cukup namun Anda tetap merasa lelah dan mengantuk ingin tidur.
Apalagi ketika Anda habis makan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi gula tinggi misalnya seperti nasi banyak, pasta, dan roti maka pasti langsung mengantuk dan ingin tidur.
Jika lelah tersebut terjadi berkepanjangan bisa jadi hal tersebut adalah tanda dari gula darah tinggi atau diabetes pada tubuh.
Baca Juga: 11 Tanda Stroke Ringan Ini Sering Tidak Disadari, dr Ema Surya Pertiwi: Nomor 5 Paling Kentara
2. Sering kencing
Sering kencing terjadi karena adanya gula darah tinggi berlebih pada tubuh, akhirnya tubuh akan melakukan mekanisme dari penyaringan ginjal
Jadi ginjal akan berusaha dengan ekstra untuk mengeluarkan gula darah berlebih pada tubuh melalui urin.
Frekuensi sering kencing ini akan lebih dari biasanya, kalau misalnya Anda sehari kencing 5 sampai 7 kali, maka ketika terkena diabetes atau gula darah tinggi itu bisa kenceng 10 sampai 20 kali sehari.
Bahkan itu akan mengganggu tidur Anda dan akan terbangun tengah malam hanya untuk buang air kecil.
3. Sering haus