Network
PORTAL SULUT - Mendengkur atau ngorok dapat dialami oleh setiap orang dan umumnya tidak perlu dikhawatirkan.
Namun, dalam beberapa kasus mendengkur bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan, salah satunya tanda penyakit jantung.
American Heart Association melansir bahwa mendengkur bisa menjadi tanda sleep apnea yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.
Baca Juga: 10 Makanan Bikin Kulit Kencang Awet Mudah Tanpa Oplas ala dr Saddam Ismail
Sleep apnea adalah gangguan kesehatan berupa terhentinya napas selama beberapa saat ketika tidur. Gangguan tidur ini berpotensi serius dan bisa menyebabkan kematian.
Lantas, apa alasan seseorang bisa tidur mendengkur dan bagaimana cara menanganinya? Yuks, simak penjelasan lengkapnya berikut ini sebagaimana disarikan dari bahan paparan acara Temu Kader PKK Puskesmas Tepus I.
Apa itu mendengkur?
Mendengkur adalah kondisi ketika seseorang mengeluarkan suara dari mulut saat tidur. Mengutip Sleep Foundation, mendengkur terjadi ketika seseorang tidak dapat mengeluarkan udara secara bebas melalui hidung. Kondisi ini terjadi ketika udara mengalir melewati jaringan pada tenggorokan yang rileks menyebabkan jaringan bergetar dan menimbulkan suara.
Penyebab Mendengkur
