Network
PORTAL SULUT – Biasanya seorang wanita akan alami sakit tak tertahankan di bagian pinggang atau pinggul.
Tapi ada cara membuat pinggang seorang wanita tidak terlalu sakit dengan cara alami dari dr. Zaidul Akbar.
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS) tersebut cara alami ini mujarab mengatasi sakit pinggang karena menstruasi.
Akan tetapi apakah cara alami tersebut? Ikuti ulasan lengkap dr. Zaidul Akbar hanya di artikel berikut ini.
Sebagaimana yang diketahui bersama, menstruasi adalah fase yang sering terjadi pada perempuan secara periodik.
Gejala yang sangat mengganggu ketika menstruasi tiba, adalah saking pinggang yang sangat mengganggu.
Bahkan bisa-bisa mengganggu rutinitas serta aktivitas seseorang sehari-hari.
Baca Juga: Ustadz Hanan Attaki Beberkan Amalan Agar Malaikat Melindungi Kita Satu Hari Penuh, Lakukan Pagi Hari
Lazimnya sakit punggung menstruasi ini diatasi dengan mengkonsumsi obat-obatan tertentu.
Akan tetapi dr. Zaidul Akbar menawarkan cara atasi sakit pinggang menstruasi dengan cara alami.
Cukup dilakukan dengan mengerjakan beberapa hal saja ujar Jurus Sehat Rasulullah (JRS) tersebut.
Adapun solusi atau jalan keluar pertama untuk atasi sakit pinggang ini antara lain adalah berbekam.
Dengan berbekam, maka tubuh kita bisa menyeimbangkan diri serta atasi beberapa nyeri tubuh.
“Bekam itu salah satu cara untuk menyeimbangkan kembali sistem tubuh kita,” terang dr. Zaidul Akbar.
Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Youtube dr. Zaidul Akbar Official diakses 24 Juni 2022.
Tapi berbekam di sini mempunyai waktu-waktu tertentu yang mesti diperhatikan.
Baca Juga: Perbuatan Ini Sangat Menggoda Iman, Jangan Coba-coba Mendekatinya Kata Syekh Ali Jaber
Menurut dr. Zaidul Akbar memberi saran untuk berbekam tepat sebelum datangnya menstruasi.
Karena itu penting untuk menyadari dan menandai kapan kira-kira menstruasi datang.
Selain berbekam, ada cara kedua yang bisa atasi sakit pinggang karena menstruasi.
Yakni dengan memperbaiki pola makan kita. Selain pola tidur sehat, pola makan yang baik juga bagian dari pola hidup yang sehat.
Memperbaiki pola makan bisa ditempuh dengan menghindari makanan-makanan yang tidak sehat diserap tubuh.
“Makanan sudah bersih, makan clean gitu ya, clean itu maksudnya enggak tepung-tepungan, enggak minyak-minyakan, enggak gula-gulaan seperti itu,” papar dr. Zaidul Akbar.
Dokter yang kerap berpeci putih tersebut sangat penting untuk memperhatikan pola makan.
Sangat dianjurkan untuk memilih makanan-makanan yang masih fresh agar keluhannya bisa diatasi.
“Lebih banyak makan makanan fresh, itu biasanya akan hilang keluhan tadi,” pungkasnya.
Demikianlah penjelasan lengkap dr. Zaidul Akbar mengenai cara terbaik untuk mengatasi sakit pinggang karena menstruasi.
Terima kasih.***
