Waspada! Kebiasaan Buruk Ini Tanpa Sadar Jadi Penyebab Gagal Ginjal

Alkohol

Alkohol telah terbukti menggandakan risiko penyakit ginjal seseorang, menurut National Kidney Foundation.

Mengkonsumsi alkohol secara berlebihan dapat menyebabkan:

• perubahan pada ginjal yang mempengaruhi kemampuan mereka untuk menyaring darah.
  
  
• dehidrasi tubuh, mempengaruhi fungsi ginjal normal.
  
  
• sering menyebabkan tekanan darah tinggi.
  
  
• dapat menyebabkan penyakit hati, yang memberi tekanan ekstra pada ginjal Anda.

Kegemukan

Obesitas secara tidak langsung dapat menyebabkan penyakit ginjal dengan meningkatkan risiko terkena diabetes atau tekanan darah tinggi. Tapi itu juga merupakan faktor risiko independen.

Menurut penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Journal of American Society of Nephrology, untuk orang-orang yang secara genetik cenderung mengalami obesitas, setiap kenaikan lima kilogram dalam indeks massa tubuh (BMI) keseluruhan menyebabkan sekitar 50 persen peningkatan risiko dalam mengembangkan penyakit ginjal kronis.

 Baca Juga: Segera Singkirkan 2 Benda Penghalang Rezeki Ini dari Rumah Kata Ustadz Adi Hidayat

Terlalu sering menggunakan beberapa obat

Obat pereda nyeri yang dijual bebas yang disebut obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dapat menyebabkan stres yang merusak pada ginjal Anda, "Terutama jika Anda meminumnya terus-menerus," kata Dr. Boubes.