Kualitas Sperma Semakin Baik Asalkan Menghindari Kebiasaan ini Kata dr. Ema Surya Pertiwi

Hal tersebut terbukti dapat menurunkan kualitas sperma sang pria. 

Tetapi perlu diingat bukan berarti pria tidak boleh mengkonsumsi kafein sama sekali. 

Pria masih bisa mengkonsumsi kafein, atau kopi dan teh, tapi dalam batas waktu yang normal, 1 sampai 2 gelas perhari. 

8. Hindari mengalami demam tinggi 

Untuk diketahui, sperma bisa diproduksi dengan suhu yang lebih rendah dari pada tubuh. 

Jika kalian demam, tentu saja tubuh akan lebih meningkat sekitar 38 sampai 40 derajat celcius. 

Dengan hal tersebut akan sangat berpengaruh terhadap produksi sperma pria tersebut. 

Sebagai informasi penting, demam yang terjadi dua hari itu perlu waktu dua sampai tiga bulan untuk memulihkan kualitas sperma sang pria tersebut

9. Jangan sering berendam atau mandi di air panas 

Untuk diketahui secara umum alasannya kenapa Tuhan menciptakan 'bola-bola' pria berada diluar tubuh. 

Baca Juga: dr. Ema Surya Pertiwi: Jangan Lakukan Kebiasaan-kebiasaan Ini Jika Tak Ingin Ginjal Rusak

Jadi bola bola pria tersebut gunanya untuk memproduksi sperma, biar suhunya lebih dingin dari pada tubuh pria.