Inilah Tips Mencegah Sakit Mata dan Mata Minus Akibat Radiasi Kata dr Zaidul Akbar

PORTAL SULUT - Inilah tips mencegah sakit mata dan mata minus akibat radiasi dari dr Zaidul Akbar

Ada beberapa tips dari dr Zaidul Akbar untuk mencegah sakit mata dan mata minus akibat dari radiasi handphone atau laptop.

Dikutip Portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada 14 februari 2022

Lakukan stretching sebentar, kemudian berwudhu. Bisa juga dengan latihan bola mata.

Baca Juga: Ilusi Optik Ini Bisa Mengacak-acak Pikiran, Bikin Pusing namun Ungkap Banyak Hal Tentang Kerja Otak Kita

Disamping itu, konsumsi makanan atau minuman yang tinggi antioksidan, karena radikal bebas dari gelombang eletromagnetik sangat menguras yang kita kenal blue light dan itu juga tidak baik bagi otak kita.

Cobalah beberapa saat mampir ke jendela dan lihat tanaman-tanaman hijau, itu juga sangat membantu untuk menyegarkann penglihatan kita.

Kemudian, lakukan pijatan pada daerah mata untuk menghilangkan lelah pada mata yang diakibatkan radiasi.

Baca Juga: Jika Muncul 9 Hal Ini Pada Kulit, Tandanya Ginjal Sudah Rusak Ungkap dr. Ema Surya Pertiwi