Network
PORTAL SULUT - Suka tidur di waktu ini berpotensi terkena serangan jantung mendadak kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan, orang yang suka tidur di waktu ini berpotensi terkena serangan jantung mendadak.
Serangan jantung mendadak akan dialami oleh orang yang suka tidur di waktu ini, sehingga perlu dihentikan kebiasaan tersebut kata dr. Zaidul Akbar.
Banyak yang tidak menyadari jika ada waktu tidur yang berpotensi mengakibatkan serangan jantung.
Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar jangan tidur di waktu ini, agar terhindar dari serangan jantung yang mendadak.
Lantas, waktu apa yang dimaksud dr. Zaidul Akbar ini?
Dikansir Portalsulut.com dari kanal YouTube Bisikancom pada Jumat, 22 Juli 2022, berikut penjelasannya
Tidur merupakan aktifitas alami tubuh untuk memulihkan tenaga setelah melakukan berbagai aktivitas.
Baca Juga: Cepat Hancurkan Batu Ginjal Dengan Ramuan Herbal Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Jangan Tunda Lagi!
Umumnya, seseorang akan tidur di waktu malam sebab pada malam hari selutuh organ tubuh harus mendapatkan kesempatan beristirahat.
Menurut dr. Zaidul Akbar, tidur di waktu yang tepat akan membuat tubuh sehat.
Bahkan, seluruh organ tubuh pun akan berfungsi dengan normal jika seseorang tidur di waktu yang tepat.
Selain sehat, badan pun akan terasa rilek setelah bangun tidur nanti.
Baca Juga: Asam Urat Angkat Kaki, Cukup Konsumsi 5 Bahan Herbal Alami Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Maka disarankan dr. Zaidul Akbar agar selalu memperhatikan kualitas tidur yang baik.
Namun, ternyata ada waktu yang dilarang untuk tidur kata dr. Zaidul Akbar.
Pasalnya, di waktu ini sangat berbahaya dan berisiko terhadap kesehatan jantung.
Bahkan jika suka tidur di waktu ini, akan terkena serangan jantung mendadak yang tidak bisa dihindari.
Baca Juga: MUJARAB! Air Ini Ampuh Atasi Diare, Tulang Keropos Dan Gula Darah Tinggi Kata dr. Zaidul Akbar
Adapun waktu yang dilarang untuk tidur adalah ketika subuh.
"Jangan tidur setelah subuh, karena tidur ba'da subuh sangat berbahaya bagi kesehatan," kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menjelasan, pada saat subuh, kondisi jantung sangat lemah.
Tidak heran, kebanyakan orang yang terkena serangan jantung mendadak yang sering tidur di waktu subuh ini.
"Banyak kasus serangan jantung yang terjadi pada seseorang pada pagi hari setelah subuh," ujarnya.
Suka tidur di waktu subuh pun kata dr. Zaidul Akbar dapat mengakibatkan kebodohan.
Dalam Islam sendiri, tidur di waktu subuh atau pagi akan membuat rezeki seret.
"Disebabkan apa? karena malaikat waktu itu lagi sibuk-sibuknya bagi-bagi rezeki tapi kita hanya tidur saja," kata dr. Zaidul Akbar.
Waktu tidur yang sangat baik adalah pada saat malam hari di bawah pukul 12 malam.
"Rasul sendiri yang mengajarkan, bahwa malam itu bukan lagi waktu untuk banyak makan, tapi waktunya beristirahat dengan tidur yang cukup," kata dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dianjurkan pula untuk mengonsumsi makanan yang sehat agar jantung pun ikut sehat.
Itulah penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang, jika suka tidur di waktu subuh berpotensi terkena serangan jantung mendadak.
Semoga bermanfaat.***
