Network
PORTALSULUT - Merendam kaki di air garam merupakan salah satu jenis hidroterapi.
Terapi ini bisa dilakukan dengan merendam kaki di air hangat kemudian air hangat bisa ditambahkan dengan garam.
Tapi yang perlu anda ketahui garam yang digunakan bukan garam dapur, garam halus ataupun garam kasar yang untuk memasak.
Baca Juga: Terungkap! Inilah Makanan Yang Paling Dibenci Oleh Jin, dr. Zaidul Akbar Menjelaskan
DikutipbPortalsulut.Pikiran-rakyat.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada 20 Juli 2022.
Untuk merendam kaki di air garam, gunakan garam epsom.
Garam epsom adalah garam yang terbentuk dari mineral magnesium, sulfur atau belerang serta oksigen.
Sehingga menghasilkan magnesium sulfat, kalau anda merendam kaki di air hangat Kemudian ditambahkan dengan garam epsom akan ada manfaat untuk kaki.
Manfaat yang bisa dapatkan merendam kaki dengan air garam, yaitu;
1. Mengobati infeksi jamur
kalau seandainya kaki lembab nanti bisa memunculkan jamur yang tumbuhnya jadi berlebih.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Paling Ideal Membersihkan Tubuh dari Racun, Salah Satunya Melalui Rempah-rempah
Akhirnya jamur dapat menginfeksi kulit kaki, dengan merendam kaki di air hangat kemudian ditambahkan dengan garam epsom anda bisa mengobati infeksi jamur di kaki.
Paling sering infeksi jamur di kaki misalkan kutu air, dengan merendam kaki di air hangat dan garam epsom anda juga bisa meredakan nyeri, kemudian pembengkakan dan rasa gatalakibat infeksi jamur.
2. Mengangkat sel kulit mati
Jika kulit kaki anda tampak kusam, dan ada sel kulit matinya.
Anda bisa merendam kaki di air hangat Kemudian ditambahkan garam epsom.
3. Meredakan nyeri
Jika anda keseleo kemudiam timbul pembengkakam dan kaki terasa nyeri.
Anda bisa melakukan hidroterapi dengan air hangat kemudian garam epsom.
Baca Juga: SIMAK Tips dr. Zaidul Akbar Agar Uban Hilang, Cukup Balurkan di Rambut
Jika andan mau merendam kaki dengan air hangat dan juga garam epsom. Tentu ada yang harus dipersiapkan.
1. Ember
Ember plastik untuk menampung air hangat merendam kaki.
2. Garam Epsom
Siapkan garam Epson sebanyak dua cangkir.
3. Air Hangat
Air hangat digunakan untuk merendam kaki.
4. Handuk
Handuk untuk membersihkan kaki.
5. Minyak Essensial
Baca Juga: Bersyukur, Inilah 4 Weton Laki-laki Pembawa Rezeki dan Keberuntungan Menurut Primbon Jawa
Aroma terapi diperlukan agar lebih menyegarkan.
Setelah semua sudah disiapkan anda bisa merendam kaki anda dengan air hangat yang dicampur garam epsom, dan rendam selama kurang lebih 15 menit.
Sebagai informasi jika kaki anda ada luka terbuka, atau terbakar sebaiknya jangan direndam dengan air hangat. Karena dikhawatirkan bisa menyebapkan infeksi.***
