Network
PORTAL SULUT - dr. Zaidul Akbar bongkar penyebab banyak makan tapi tidak gemuk-gemuk.
Kebanyakan orang jika banyak makan sudah pasti mengalami kenaikan berat badan.
Namun, tak jarang juga ada beberapa orang justru tidak mengalami kenaikan berat badan meskipun sudah banyak makan.
dr. Zaidul Akbar mengungkap penyebab utama kenapa seseorang banyak makan tapi tidak gemuk-gemuk.
Sebagaimana dikutip PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com dari akun instagram @dr.zaidulakbar. Berikut penjelasan dr. Ziadul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, jika ada orang yang banyak makan tapi tidak gemuk-gemuk maka memiliki masalah hormon.
Baca Juga: INngin Tubuh Lebih Sehat? Sarapan Tempe dan Kurma yang Diolah Seperti Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Mengobatinya sangatlah mudah dengan memperbaiki hormon menggunakan minyak dan lemak.
"Orang-orang yang tidak gemuk meskipun banyak makan, lebih baik untuk makan banyak minyak dan lemak yang baik selama sebulan," kata dr. Zaidul Akbar
Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini juga menyarankan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung minyak dan lemak seperti;
1. Minyak zaitun
2. Alpukat
Baca Juga: Tidak Perlu Cuci Darah, Penderita Ginjal Wajib Coba Ramuan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
"Rutinlah untuk mengkonsumsi 2 bahan ini," kata dr. Zaidul Akbar
Selanjutnya orang tersbeut harus banyak melakukan latihan beban seperti push up dan lain-lain.
"Makanan dan latihan ini bisa memperbaiki hormon yang bisa membuat berat badan lebih baik," tutur dr. Zaidul Akbar.***
