dr. Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Kesehatan Seseorang Diukur dari Pola Perilaku dan Asupan Makanannya

PORTAL SULUT -  Menurut dr. Zaidul Akbar, kesehatan seseorang dapat diukur dari pola perilaku hingga dari segi asupan makanan orang tersebut.

Ia menegaskan, bahwa sebagai mahkluk yang disempurnakan dengan akal, maka dalam mengambil keputusan harus memikirkan terlebih dahulu sebelum bertindak.

Seperti dikutip Portalsulut.com dari Kanal Youtube Al - FURQON TV yang dipublikasikan sejak 27 Desember 2019.

Baca Juga: Allah Ampuni Dosanya Hanya Karena Terbangun Pada Tengah Malam dan Membaca Amalan Ini Kata Syekh Ali Jaber

• Perhatikan porsi makan
Sebelum malahap makanan ada baiknya dipikirkan dahulu. Karena kalau keperluan makan hanya untuk kenyang, maka sebaiknya jangan terlalu berlebihan.

Sebab kekurangan makan terlalu kenyang juga dapat berpengaruh pada ibadah. “Anda tidak akan bisa, atau kita tidak akan bisa membaca Qur’an atau berdoa dengan khusyuk kalau kekenyangan” kata dr. Zaidul Akbar.

• Perhatikan unsur dari makanan
Setelah memastikan kehalalan suatu makanan, sebaiknya pastikan dulu bahawa makanan itu baik(toyyib).

Baca Juga: Penyakit Gatal-Gatal Membandel, Cukup Hanya 3 Bahan Herbal Alami Ini Ampuh Mengobatinya Kata dr. Zaidul Akbar

Umumnya jenis makanan yang baik itu bersifat alami, tidak terlalu banyak campuran bahan – bahan yang justru merusak kesehatan itu sendiri.

“Makanan yang baik versi saya. Tidak banyak mengalami pengolaan, semakin segar dia, semakin alami dia, dan semakin tidak banyak bahan – bahan tambahan pangan,” tambah dr. Zaidul Akbar.