Selain Enak, Buah Pisang Juga Baik untuk Kesehatan Tubuh, Kenali Manfaatnya Berikut Ini

PORTAL SULUT – Sudah Menjadi rahasia umum jika buah pisang merupakan buah yang banyak digemari penduduk negara tropis seperti Indonesia.

Buah yang di identik dengan warna kuning ini memang lezat dan mudah di variasikan penyajiannya.

Orang memakan pisang memiliki variasi tersendiri untuk buah ini, karena buah pisang ini bisa di goreng, di kukus, atau diolah dengan barang yang lain.

Baca Juga: Inilah Empat Makanan yang Menjadi Pantangan Penderita Diabetes dan Kencing Manis menurut dr Saddam Ismail

Selain itu, buah pisang juga memiliki berbagai nutrisi yang penting bagi kesehatan tubuh.

Nutrisi yang terkandung di dalam buah pisang tersebut pun berupa: Nitrogen, fosfor, kalsium, Vitamin B komplek, Vitamin C, kalium, zat besi, dan berbagai nutrisi baik lainnya.

Berikut kumpulan manfaat dari buah pisang untuk kesehatan tubuh tersebut.

1. Sumber Energi