Network
PORTAL SULUT – dr. Zaidul Akbar dalam penjelasan membeberkan manfaat dari puasa pada hari senin dan kamis.
Kata dr. Zaidul Akbar, selain kita melakukan puasa sunnah, ternyata puasa pada hari ini juga dapat menyebabkan semua penyakit berbahaya hilang.
Puasa sunnah senin dan kamis itu sendiri adalah salah satu amalan yang dapat dikerjakan oleh umat Islam.
Baca Juga: Rutin Minum-Minuman Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Agar Wajah Tampak Lebih Glowing
Kebanyakan umat Islam menunaikan puasa senin dan kamis hanya karena ingin memperoleh keberkahannya saja.
Namun nyatanya dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa puasa senin dan kamis memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk kesehatan.
Saat berpuasa, lemak akan dipakai sebagai cadangan energi, kemudian kondisi tersebut membantu tubuh untuk menjaga metabolisme tetap stabil.
Berikut ini beberapa manfaat luar biasa puasa sunnah senin dan kamis menurut dr. Zaidul Akbar.
1. Mencegah Penyakit Degeneratif
Penyakit degeneratif umumnya baru diketahui saat sudah parah, seperti diabetes, penyakit jantung dan lain sebagainya.
Penyebab timbulnya penyakit degeneratif ini disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat dan faktor bertambahnya usia.
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa jika mengikuti pola Nabi yakni puasa sunnah senin dan kamis bisa mengendalikan penyakit yang banyak diderita oleh banyak orang.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar: Lawan Penyakit Kanker dengan yang Tidak Disukainya
“Coba tanya pada orang-orang yang kena kolesterol, darah tinggi, kencing manis, sering nggak mereka puasa? Jarang!” ucap dr. Zaidul Akbar.
2. Sebagai Anti Penuaan
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa ketika Nabi Muhammad SAW meninggal hanya terdapat 3 uban, menurutnya 3 uban tersebut menandakan oksidasi pada tubuh Nabi sedikit.
Oksidasi pada tubuh yaitu proses dalam tubuh yang membuat sel menua dan mati, dan ini terjadi secara alami.
Tergantung penerapan pola hidup dan pola makannya, apakah menggunakan cara yang sehat, atau sebaliknya.
Sehingga dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa ketika orang jarang makan atau sering berbuka puasa, maka tubuh akan berproses dengan baik.
“Puasa dua kali dalam seminggu itu bisa meningkatkan atau menstimulasi gen anti penuaan,” jelas dr. Zaidul Akbar.
3. Mencegah Kegemukan
Saat berpuasa, kadar lemak akan menurun bahkan bisa menghilangkan lemak yang tidak sehat.
Sehingga tubuh akan terhindar dari lemak yang berlebihan atau kegemukan.
Baca Juga: Buat Jadi Teh, 3 Rempah Ini Ampuh Atasi Infeksi Tenggorokan dan Batuk Pilek
“Nabi mengatakan aku melihat di kalangan umatku di akhir zaman nanti fenomena apa, kegemukan,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Itulah tadi penjelasan dr. Zaidul Akbar mengenai manfaat dari berpuasa pada senin dan kamis.
Penjelasan dr. Zaidul Akbar ini dikutip portalsulut.com dari kanal YouTube Bampol TV pada Minggu, 17 Juli, 2022.***
