Network
Tak salah bagi siapa saja yang ingin lebih awet muda, maka rutinlah minum air putih hangat di pagi hari.
Karena minum air hangat akan efek baiknya membuat tidur kita semakin berkualitas.
Selain tidur menjadi berkualitas, khasiat air hangat yang dikonsumsi sebelum tidur dapat membantu tubuh kita menjadi lebih rileks.
Nah, tubuh yang selalu dalam kondisi rileks mengurangi penuaan dini.
Ditambah, air hangat dapat mengganti sel-sel kulit yang sudah mati dengan yang baru, sehingga makin sehat dan terjaga elastisitasnya.
Baca Juga: Maag Akut Lenyap Bagai Ditelan Bumi, Cukup Konsumsi Dua Makanan Murah Ini Kata dr. Zaidul Akbar
2. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Manfaat minum air hangat sendiri salah satunya adalah melancarkan sistem peredaran darah.
Dengan rutin mengonsumsi air hangat, risiko penumpukan lemak dalam peredaran darah dapat dikurangi sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.
Untuk itu dr Zaidul Akbar menyarankan rajinlah minum air putih hangat di pagi hari.
