Network
PORTAL SULUT - Kali ini akan membahas 7 tips perawatan wajah alami sebelum tidur, agar cantik dan segar saat bangun pagi hari.
Perlu diketahui bahwa waktu tidur dimanfaatkan oleh kulit wajah untuk melakukan regenerasi sel-sel kulit
Sel-sel kulit wajah yang lama akan digantikan oleh sel kulit baru yang lebih sehat dan segar.
Nah, untuk memaksimalkan kondisi kulit lakukan perawatan wajah tambahan supaya kulit wajah semakin segar sehat dan bernutrisi.
Baca Juga: Bolehkah Membaca Dzikir di Dalam Kamar Mandi yang Ada WC? Begini Hukumnya Terang Buya Yahya
Coba lakukan tips perawatan alami berikut ini untuk menghasilkan kulit wajah yang cantik dan segar dipagi hari seperti yang dilansir oleh Portal Sulut.Com dari kanal Youtube Woman Net.
1. Membersihkan Wajah
Secara umum tentu kamu sudah tahu kalau untuk menjaga kesehatan kulit dianjurkan minimal membersihkan wajah 2 kali sehari
Di pagi hari sebelum mulai beraktifitas dan di malam hari sebelum kamu tidur malam.
Jadi sebelum terlelap pastikan wajah kamu sudah bersih dari kotoran atau makeup.
Dianjurkan untuk menggunakan sabun pembersih wajah yang cocok untuk jenis kulit kamu.
2. Minum segelas air
Salah satu cara alami menjaga kesehatan dan kekenyalan kulit wajah sebelum tidur adalah dengan minum air putih.
Segelas air putih atau lebih, akan memberikan tambahan cairan untuk tubuh termasuk kulit kamu.
Selama tidur kulit wajah kamu akan lebih terhidrasi dan lembab.
Efeknya akan membuat kamu terbangun di tengah malam karena ingin buang air kecil.
3. Posisi Tidur
Cara merawat wajah agar tampil sempurna saat pagi hari dan bebas dari keriput atau mata bengkak adalah dengan memperhatikan posisi tidur.
Hindari membenamkan wajah ke bantal atau tidur dalam posisi tengkurap. Karena itu membuat seluruh area wajah kamu menempel pada bantal.
Dan apabila kotor bisa meninggalkan bekas kerutan.
Posisi tidur terbaik adalah telentang dengan posisi wajah ke atas.
4. Matikan Ponsel dan Tv
Ponsel dan tv bisa memaparkan radiasi pada tubuh dan dapat memberikan pengaruh impressed regenerasi kulit. Jika ponsel atau tv tidak dimatikan.
Untuk itu, saat kamu terlelap di malam hari matikan ponsel dan Letakkan jauh dari jangkauan kamu
5. Matikan Lampu
Menurut seorang ahli dari Universitas Fathan mengungkapkan kalau tidur dalam keadaan lampu yang mati akan membentuk tubuh menghasilkan hormon melatonin yang berfungsi membantu proses terbentuknya kekebalan tubuh terhadap penyakit.
Selain itu tidur dengan mematikan lampu akan membantu proses regenerasi kulit berjalan lancar.
6. Kosongkan Pikiran
Dengan menanggalkan beban pikiran dari kepala kamu sebelum tidur atau membiarkan pikiran kamu kosong, kamu bisa mendapatkan tidur lelap berkualitas.
Semua itu bertujuan untuk proses regenerasi kulit yang maksimal.
Baca Juga: Apa Benar Hewan Kurban Menjadi Tunggangan di Akhirat? Ustadz Abdul Somad Bilang Begini
7. Rutin Mengganti Sprei Tempat Tidur
Sprei dan sarung bantal adalah salah satu pemicu munculnya jerawat di wajah.
Kalian pasti sudah tahu kalau kedua benda itu kotor akibat kotoran dari rambut atau air liur kalian sendiri.
Jika kamu selalu terbangun saat tidur maka kulit berjerawat dan gatal-gatal bisa saja kamu alami.
Untuk itu pastikan kamu rutin mengganti sprei dan sarung bantal.
Nah, itulah tips perawatan wajah yang alami selamat mencoba semoga bermanfaat.***
