Hanya dengan Tidur Bisa Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga, Begini Caranya kata dr. Zaidul Akbar

PORTAL SULUT - Seperti yang kita ketahui bersama, bahwa tidur merupakan aktifitas rutin bagi setiap orang dan wajib dilakukan untuk mengembalikan energi.

Maka, jika kurang tidur maka kesehatan seseorang akan mengalami penurunan daya tahan tubuh.

Hal tersebut dapat menyebabkan tubuh seseorang rentan menderita penyakit berbahaya.

Baca Juga: Siapa Sangka! Tidur Siang Bisa Bikin Lemas dan Pusing, dr Zaidul Akbar: Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Namun dalam hal ini bagi mereka yang mengalami perut buncit, hanya dengan tidur bisa membuat perut buncit mengecil, bahkan tanpa olahraga.

Lantas tidur seperti apa yang dimaksud hingga dapat mengecilpan perut buncit tersebut?

Dilansir PortalSulut dari kanal YouTube Bamol TV, dr. Zaidul Akbar menjelaskan ada cara tidur yang dapat mengecilkan perut buncit.

Menurut dr. Zaidul Akbar, bahwa tidur yang dimaksud adalah tidur siang.

Dalam penjelasannya tersebut, dr. Zaidul Akbar menyatakan bahwa tidur siang sangat bagus untuk membakar lemak perut dan juga bisa mengistirahatkan jantung serta me-refresh enzim.