- Pepaya 1/2 buah
- Wortel 1/2 buah
- Madu 1-2 sdm
- Ar putih secukupnya
- Chia seeds secukupnya.
"Campur semua bahan di blender, bisa ditambah madu. Kalau sudah, jus pepaya dan wortel sudah bisa dinikmati," katanya.
Itulah 2 buah yang ampuh hilangkan mual dan bisa sehatkan mata kata dr. Zaidul Akbar.
Semoga bermanfaat.***