Network
Bahkan, kata dr. Zaidul Akbar pepaya dan wortel juga bisa dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai makanan yang menyehatkan mata.
"Pepaya dan wortel mengandung banyak sekali nutrisi, bahkan sangat kaya akan vitamin C dan serat. Jadi cocok untuk mengatasi sakit perut," tutur dr. Zaidul Akbar.
Keutamaan buah pepaya dan wortel mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin A, B1, B3, B5, E, K, Likopen, serat, kalsium, potasium, folat, hingga magnesium.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan, pepaya dan wortel mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Selain ampuh hilangkan mual dan membuat mata sehat, berikut khasiat lainnya dari buah pepaya dan wortel:
- Meningkatkan imun tubuh
- Membantu melindungi jantung
- Melindungi dari kanker
- Mengurangi risiko alzheimer
- Menjaga kesehatan mata
