Network
PORTAL SULUT - Bangun pagi dengan kepala nyut-nyutan tentu bikin tak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas harian.
Biasanya sakit kepala saat bangun pagi memang bisa menghilang sendirinya. Namun ada beberapa langkah untuk menanggulanginya.
Cara menghilangkan sakit kepala ini tak melulu dengan obat-obatan. Banyak cara sederhana untuk mengenyahkan nyut-nyutan di kepala.
Baca Juga: Minum Kopi 3 Cangkir Sehari Bisa Bikin Ginjal Sehat, Ini Cara Konsumsinya
Selain itu, ketahui dulu apa penyebab kita merasakan sakit kepala tersebut.
Berikut cara menghilangkan sakit kepala seperti dikutip dari The Sun.
Kompres dingin:
Menempatkan kompres dingin di dahi Anda dapat melakukan keajaiban untuk migrain.
Es batu yang dibungkus dengan handuk atau bahkan mandi air dingin dapat mengurangi rasa sakit.
Pertahankan kompres di kepala Anda selama 15 menit lalu istirahat selama 15 menit.
