Network
PORTAL SULUT - Inilah ulasan tentang 4 golongan yang rawan akan terkena penyakit asam urat dan kolesterol.
Tidak hanya penyakit asam urat dan kolesterol, golongan orang-orang ini sangat berpeluang terkena penyakit diabetes.
Akibat pola hidup yang tidak baik, menyebabkan kesehatan tubuh dari golongan orang-orang ini rentan akan terkena penyakit.
Baca Juga: 5 Fakta Unik Air Mineral yang Jarang Diketahui Orang
Dari segi fisik juga orang-orang ini mudah sekali mengalami masalah perut buncit.
Hal ini diungkapkan oleh praktisi kesehatan, dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar ada 4 golongan orang yang sangat berpeluang terkena penyakit diabetes, kolesterol, dan asam urat.
Kata dr. Zaidul Akbar, hal tersebut akibat dari pola hidup yang tidak baik.
Berikut 4 golongan tersebut seperti dikutip dari kanal YouTube Bamol TV pada Sabtu, 2 Juli 2022
1. Gemar Makan Nasi Putih
Orang pertama yang rawan terkena asam urat, kolesterol, diabetes dan perut buncit adalah mereka yang gemar memakan nasi putih.
Menurut dr. Zaidul Akbar, nasi putih mengandung kalori yang sangat tinggi.
Baca Juga: Dianggap Remeh, 7 Kebiasaan ini Mengancam Kesehatan Usus Ternyata, Segera Hentikan!
Tingginya kandungan kalori dalam nasi putih bisa menyebabkan kenaikan berat badan secara drastis.
Otomatis, lemak akan menimbun di dalam tubuh dan perut akan semakin buncit.
Lebih parahnya lagi, nasi putih tidak hanya menyebabkan perut buncit dan berat badan menjadi naik.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, nasi putih mengandung zat asam yang sangat berbahaya.
“Nasi putih itu mengandung asam, berbahaya sekali,” kata dr. Zaidul Akbar.
Zat tersebut dapat memicu nyeri dan mengakibatkan peradangan akibat penyakit asam urat.
Selain memicu asam urat, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa, nasi putih bisa menyebabkan diabetes atau penyakit gula.
Sejatinya, nasi putih mengandung berbagai nutrisi kompleks yang sangat diperlukan oleh tubuh.
Nutrisi berupa vitamin beragam serat, serta mineral, tersimpan baik dalam sebutir beras putih tersebut.
Baca Juga: Daripada Rambut Rontok Semua, Mending Tangkal Dengan Konsumsi 1 Buah Ini Anjur dr. Zaidul Akbar
2. Konsumsi Makanan Mengandung Gula Pasir Berlebihan
Berikutnya merupakan orang yang senang mengonsumsi makanan maupun minuman yang mengandung gula pasir.
Orang yang gemar mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula pasir juga rawan terkena asam urat serta perut yang menjadi buncit.
Bahkan kita semua tahu jika gula pasir merupakan penyebab utama diabetes.
Tidak hanya itu, penyebabnya akan menjadi berbagai penyakit metabolik. Gula pasir bisa mempengaruhi rasa kecanduan.
Menurut penjelasan dr. Zaidul Akbar, orang-orang yang cenderung ketagihan kala mengkonsumsi gula pasir.
Sebuah fakta mengejutkan diungkap oleh dr. Zaidul Akbar, bila ternyata gula pasir memang disebabkan kecanduan.
Ngerinya lagi kata dr. Zaidul Akbar, orang yang kecanduan gula pasir bisa mengalami sakau 8 kali lebih parah dari pecandu kokain.
“Orang yang kecanduan gula pasir, itu 8 kali lebih parah dari kokain,” kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: 10 Bahan Alami untuk Mengatasi Asam Urat
3. Gemar Makan Tepung-tepungan
Orang yang gemar memakan makanan yang terbuat dari tepung, juga rentan terkena asam urat, kolesterol, juga diabetes.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, mengkonsumsi mie yang diolah dari tepung, juga bisa menyebabkan perut buncit.
dr. Zaidul Akbar menerangkan bahwa kita ketahui bahwa tepung mengandung kalori yang sangat tinggi.
Kalori tersebut bisa berubah menjadi lemak penyebab kolesterol serta glukosa yang menyebabkan diabetes.
Artinya, mengkonsumsi secara terus menerus, kalori dalam tepung akan menumpuk dan akan menyebabkan perut buncit.
Alhasil, kata dr. Zaidul Akbar, berat badan akan naik drastis dan penumpukan lemak terjadi di seluruh tubuh.
4. Gemar Memakan Gorengan
Memakan gorengan atau makan yang diolah dengan minyak goreng, juga bisa menyebabkan asam urat, kolesterol, dan diabetes.
Hal ini dikarenakan gorengan serta minyak yang mengandung kalori yang juga tinggi.
Namun sayangnya kebiasaan mengonsumsi gorengan amat sulit untuk dihentikan, terutama bagi kita yang kerap jajan bakwan ataupun tahu isi.
Tidak hanya itu, minyak kelapa juga mengandung lemak jenuh yang bisa menyebabkan penumpukan lemak di dalam tubuh.
Jika Anda sering mengkonsumsi makanan yang diolah menggunakan penggorengan, efeknya sangat fatal.
Demikianlah ulasan tentang 4 golongan orang-orang yang berpeluang atau rentan akan terkena penyakit kolesterol, asam urat, diabetes dan perut buncit.***
