Network
“Yang jadi masalah kalau terus-terusan kafein dan nikotin masuk ke tubuh, apa yang terjadi?" tanya dr. Zaidul Akbar retoris.
"Ya, tubuh seperti sedang “dikecoh” seakan-akan dengan keluarnya mereka berdua, tubuh sedang banyak glukosa kan,” terangnya.
Meski kopi memiliki sisi manfaat untuk orang yang ingin mengurangi berat badan, akan tetapi mengonsumsi kopi tidak bisa dilakukan secara berlebihan.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Kebajikan Utama Apa yang Mendefinisikan Karakter dan Kepribadian Anda?
“Kopi beneran dan tanpa gula dengan catatan ya tidak berlebihan disesuaikan dengan kondisi tubuhnya. Itu sisi baiknya,” ujar dr Zaidul Akbar.
Lanjut dr Zaidul Akbar, mengkonsumsi kopi lama-lama bisa menyebabkan kekacauan pada semua sistem tubuh, apalagi jika kopi dicampur dengan gula pasir.
“Sudah banjir gula, banjir insulin pula, dari salah satu bahan tersebut akan menstimulasi hormon baru untuk keluar, yaitu endorfin alias hormon kenikmatan,” ungkapnya.
Dia menjelaskan, artinya dengan terus mengkonsumsi kopi secara berlebihan, maka insulin dan glukosa diproduksi secara berlebihan.
“Lama kelamaan akan terjadi kekacauan pada sistem tubuh secara umum,” jelasnya.
Jadi apakah minum kopi boleh? dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa minum kopi dibolehkan. Asalkan tidak terlalu berlebihan.
“Ya boleh saja, tentunya dengan syarat tidak menjadikannya sebagai syarat untuk hidup bahagia. Bahagia itu kalo bisa banyak berbuat baik dan taat perintah Allah,” kata dia .***
