Network
Menurut dr. Zaidul Akbar, ada tiga tips diet yang diterapkan oleh Nabi Muhammad SAW.
Pertama adalah halal
Baca Juga: Doa Spesial di Hari Jumat, Langsung Terkabul Kata Ustadz Adi Hidayat
"Apapun yang masuk dalam tubuh kita wajib hukumnya halal. Baik itu makanan atau minuman, pakaian semua harus halal," ucap dr. Zaidul Akbar.
Tidak berlebihan
"Nabi mengatakan, makanlah saat lapar dan berhentilah sebelum kenyang. Itu adalah pola diet yang paling mudah kita bisa terapkan artinya Rasul tidak menganjurkan kita untuk terus menerus makan tiap hari karena kita tidak diciptakan Allah untuk hidup, betul yah?," kata dr. Zaidul Akbar.
Barang, produk makanan, minuman berkualitas baik
"Pastikan yang kita makan setiap hari tersebut adalah barang barang atau produk makanan minuman yang thoyib atau yang baik yang tidak memberikan mudarat bagi tubuh kita," ujar dr. Zaidul Akbar.
Pola diet ala Nabi Muhammad SAW, sangat gampang dan mudah untuk diterapkan diterapkan di zaman sekarang.
"Tidak kalah pentingnya mungkin banyak Bapak/Ibu sekalian yang belum tahu bahwa ternyata Rasulullah SAW juga menerapkan pola diet yang paling luar biasa berkah yaitu puasa atau yang sekarang ada yang menyebutnya dengan menyengajakan lapar dan itu ternyata itu salah satu pola diet yang terbaik Bapak/Ibu sekalian," kata dr. Zaidul Akbar.
