Network
PORTAL SULUT - Kebanyakan orang biasanya hanya mengelola bagian putih dan kuning telur untuk dikonsumsi yang membuat kulit telur pun berakhir di tempat sampah.
Padahal kulit telur mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Tekstur kulit telur yang keras terbuat dari kalsium karbonat, bentuk kalsium yang paling umum.
Kalsium itu sendiri merupakan salah satu mineral penting yang kita butuhkan agar tubuh selalu berfungsi dengan baik.
Portal Sulut telah mengutip 5 manfaat kulit telur yang telah dirangkum dari berbagai sumber oleh Channel Youtube Kunci Sehat, berikut ulasannya.
- Memenuhi Kebutuhan Kalsium Harian
Kandungan kalsium yang ada pada kulit telur lebih cepat diserap oleh tubuh daripada suplemen kalsium yang ada di pasaran, hal ini dilakukan oleh penelitian pada tikus.
Selain untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi, kalsium juga dibutuhkan untuk membantu jantung memompa darah ke seluruh tubuh dan membuat detak jantung lebih teratur.
Kalsium juga bertindak sebagai obat penenang alami yang menenangkan sistem saraf untuk mengurangi rasa sakit sekaligus menghentikan pendarahan ketika tubuh terluka.
