Network
PORTAL SULUT - Ternyata jeruk nipis memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Kita tahu bersama bahwa jeruk nipis sering digunakan sebagai bumbu pelengkap makanan agar terasa lebih enak.
Di samping itu jeruk nipis juga digunakan sebagai minuman yang berkhasiat.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Karma Masa Lalu Apa yang Membuat Anda Tidak Bahagia?
Bahkan minum air perasan jeruk nipis setiap pagi saat perut kosong dipercaya bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan kulit.
Dilansir PortalSulut.com dari kanal YouTube SEHAT SECARA ALAMI berikut manfaat jeruk nipis untuk kesehatan.
1. Mendorong rasa haus
Jika seseorang yang rutin meminum air perasan jeruk nipis akan mendorongnya lebih banyak minum air.
Dan pada akhirnya kebutuhan cairan untuk tubuh pun otomatis akan terpenuhi atau lebih dari cukup.
Baca Juga: Jangan Baca Niat Mandi Junub Seperti Ini, Haram kata Buya Yahya
2. Menurunkan berat badan
Seseorang lebih terdorong banyak minum air setelah minum air perasan jeruk nipis, maka akan memiliki pola makan yang jauh lebih baik.
Orang yang minum banyak air panas memiliki pola makan bagus karena yang menghindari minuman manis artinya ya juga mengurangi jumlah gula dan lemak yang masuk ke dalam tubuh setiap harinya.
Sehingga air perasan jeruk nipis juga efektif membantu seseorang yang ingin menurunkan berat badan.
Karena rutin meminum perasan jeruk nipis dapat membuat pola makan menjadi lebih teratur
3. Pencernaan lancar
Minum air perasan jeruk nipis setiap pagi juga dapat membantu seseorang mengatasi masalah pencernaan seperti kesulitan buang air besar atau BAB.
Sebab asam jeruk nipis memiliki fungsi untuk memecahkan makanan dan merangsang sekresi pencernaan di perut.
4. Meningkatkan kualitas kulit
Vitamin, antioksidan yang banyak sekali dalam produk kosmetik karena itu dengan minum air perasan jeruk nipis sudah pasti akan menjaga dan meningkatkan penampilan kulit secara alami dan sehat.
Baca Juga: Dosa Dua Tahun Terhapus dengan Amalan Sehari, Begini Penjelasan Syekh Ali Jaber
5. Menghindarkan dari kanker dan jantung
Perasan air jeruk nipis berkaitan dengan penurunan risiko beberapa jenis penyakit, salah satunya kanker kerongkongan.
Selain itu kandungan magnesium dan kalium dalam jeruk nipis juga membantu menjaga kesehatan jantung secara keseluruhan.
Karena kandungan kalium dalam jeruk nipis dapat meningkatkan aliran darah dan mengurangi tekanan darah.
Selebihnya juga air perasan jeruk nipis mampu mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh yang menyebabkan masalah jantung.
Nah, itulah manfaat air perasan jeruk nipis untuk kesehatan. Semoga bermanfaat. ***
