Network
PORTAL SULUT – Inilah ramuan herbal yang bisa atasi insomnia atau gangguan tidur menurut dr. Zaidul Akbar.
Kata dr. Zaidul Akbar, ramuan herbal untuk atasi insomnia ini bisa dibuat di rumah dan sangat mudah.
Ada pun ramuan herbal ini memiliki kandungan yang bisa membantu tidur lebih baik dan masalah insomnia bisa teratasi.
Baca Juga: Ramalan Lengkap Kepribadian, Kesehatan, Karier, dan Asmara Shio Kerbau
Apa yang disebut insomnia banyak dialami oleh orang zaman sekarang, khususnya di zaman internet.
Ada pun faktor lain yang menyebabkan insomnia adalah karena banyak pikiran, stres hingga depresi.
Oleh karena itu, masalah seperti ini sebaiknya tidak boleh dibiarkan berlama-lama. Harus cepat diatasi.
Nah, salah satu cara mengatasi insomnia adalah dengan ramuan herbal ala dr. Zaidul Akbar.
Lantas, seperti apa ramuan herbal yang dimaksud dr. Zaidul Akbar?
“Saya pernah share, adalah menggunakan jahe dikasih pandan, tambahkan sedikit kunyit di situ,” kata dr. Zaidul Akbar, dikutip portalsulut.pikiran-rakayat.com dari video di kanal YouTube Sobat Herbal yang diunggah pada 13 Februari 2020.
dr. Zaidul Akbar lalu menjelaskan bagaimana takaran saat hendak menggunakan 3 bahan alami tersebut.
Baca Juga: Inilah 5 Ciri-ciri Wajah Pembawa Rezeki Menurut Primbon Jawa
“Kalau bahasa saya jahe 1, kunyit stengah, pandan setengah. Itu bahasa bagian,” jelas dr. Zaidul Akbar.
“Misalkan jahenya 10 gram, kunyitnya katakanlah setengah (5 gram).”
Hal itu dilakukan kata beliau, mengingat kalau tidak ada timbangan di rumah, atau dengan kata menggunakan feeling.
Lantas, campuran rempah itu dicampur dengan air lalu diminum.
Namun kalau ada timbangan di rumah, maka itu bisa lebih baik.
“Jadi pake takaran feeling saja, itu enak banget. Karena memang bahan baku kita di mereka-mereka ini,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Menurut beliau, Indonesia banyak tumbuhan yang bermanfaat bagi kesehatan yang tidak tumbuh di negra mana pun.
Baca Juga: Inilah 9 Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan, Kaya Vitamin
“Orang Arab Saudi, atau di negara-nega Arab itu mereka tidak bisa tumbuh kayak beginian dengan gampang kan,” lanjutnya.
Tumbuhan seperti ini merupakan anugerah, karena untuk menjadi sehat sangat mudah dengan menggunakan bahan-bahan dari tumbuhan yang ada negeri sendiri.
Itulah penjelasan mengenai ramuan herbal yang bisa mengatasi insomnia atau gangguan tidur ala dr. Zaidul Akbar.***
